Dans les situations d'apprentissage, le bachotage est décrié et tous les enseignants conseillent à leurs élèves de relire leur leçon le soir-même pour mieux mémoriser. Mais, pour les élèves, les questions demeurent les mêmes :
- comment éviter de bachoter ?
- comment mémoriser durablement ?
- quelles sont les méthodes efficaces pour réviser ?
- comment apprendre autrement ?
Une élève de 5° que j'aide scolairement m'a récemment dit : « Les profs, ils nous disent de relire nos leçons le soir mais moi, ça me sert à rien. Ça me saoule, du coup j'y passe trois heures et je retiens rien de toute façon ! ». Forcément, personne ne lui a expliqué COMMENT relire ses leçons et réviser efficacement ! Au final, elle appréhende ses devoirs comme une tâche ennuyeuse, obligatoire, sans saveur : en bref, la grosse corvée… Dans ces conditions, sans plaisir ni intérêt et encore moins de projet, comment peut-elle apprendre ?
Comment trouver des moyens de dire au cerveau que l'information lue, écrite, consultée et apprise est importante, qu'elle a de la valeur, de l'intérêt pour le long-terme ?
10 méthodes pour réviser, mémoriser et apprendre efficacement
1. Parler de l'information à quelqu'un d'autre
Une manière de signaler une information importante au cerveau est d'en parler, de jouer soi-même au professeur. Cela peut aussi consister à (se) poser des questions sur le sujet pour l'approfondir.
2. Les flash-cards
Les flash cards sont des cartes dont le recto et le verso indiquent deux informations en rapport, souvent la question et la réponse (par exemple, 7×9 au recto et 63 au verso, une image et sa traduction dans une lange étrangère). Le fait de fabrique soi-même des flash-cards afin de s'auto-tester renforce le processus d'apprentissage.
3. La création d'images mentales et d'histoires
Le fait d'associer un mot ou une phrase à une image permet de mieux s'en rappeler. L'idéal est même d'inventer une histoire à partir d'une liste de mots à mémoriser. Dans son livre
Objectif Mémoire, Hélène Weber raconte une histoire pour se souvenir du nom des planètes dans l'ordre :
Un superbe SOLEIL a près de lui un petit thermomètre au MERCURE. Le soleil a si chaud que le thermomètre éclate et que les petites billes de métal liquide roulent devant vous.
Curieuse et amusée, une petite jeune femme que vous imaginez belle, voluptueuse et dégageant un doux parfum vient vers vous. Et comment s'appelle cette jolie déesse ? VENUS !
Vénus joue, s'amuse avec les billes de mercure. Elle prend forme devant vous et finalement lance au loin l'une des billes de mercure qui atterrit avec un « boum » retentissant au milieu de votre jardin : sur TERRE.
Mais la bille est légère et de votre jardin, elle rebondit dans celui de votre voisin. Votre voisin est petit, colérique et hargneux. Et qui est le dieu de la guerre ? MARS.
Mars est prêt à bondir sur vous pour vous terrasser. Mais il est stoppé dans son élan par un géant tellement grand et puissant qu'il en fait trembler toute la terre autour de vous. Vous levez les yeux vers ce géant qui est aussi votre meilleur ami : une mèche de ses cheveux glisse sur son front, formant le « J » de JUPITER : le roi des dieux.
Sur le tee-shirt de Jupiter, vous apercevez le mot SUN (soleil en anglais), qui forme le début des noms des trois planètes suivantes : SATURNE, URANUS et NEPTUNE.
Jupiter rit à gorge déployée. A ses pieds accourt le petit chien de Walt Disney : PLUTO(N).
4. Illustrer avec des exemples concrets, des pictos ou des schémas
Une information comprise n'a (presque) pas besoin d'être mémorisée puisqu'elle est comprise et donc explicable avec ses propres mots. Mais pour comprendre une information, il faut être capable de l'illustrer que ce soit avec des phrases exemples, des pictos ou des schémas.
Phrases exemples
La jeune fille de 5° à qui j'apporte mon aide devait mémoriser une liste de 5 mots par cœur, dont « caduque ». Elle était capable de me réciter la définition à peu près par cœur mais je sentais bien qu'elle n'en avait pas compris le sens. Je lui alors demandé un exemple d'utilisation de ce mot et après un long moment d'hésitation, elle m'a répondu : »du jambon périmé est caduque. » J'ai donc repris la définition avec elle, je lui ai donné un exemple auquel je pensais (le Minitel) sans le lui imposer si elle préférait en trouver un autre et elle a fini par me dire : »Mais en fait, caduque ça veut dire passé de mode. » Bingo, le déclic s'était fait !
Pictos d'illustration
Il y a un village proche de chez moi dans lequel se trouve un zoo connu pour son emblème : un gorille qui a été élevé presque comme un enfant par les propriétaires. J'ai rencontré une personne qui habitait dans ce village et, pour me rappeler de l'endroit où elle vivait, j'ai pensé à un petit gorille dans ma tête :-).
« Un schéma vaut mille mots. »
Toujours avec mon élève de 5°, nous travaillions sur la notion de réchauffement climatique. Or je me suis aperçue qu'elle avait du mal à apprendre la définition des gaz à effet de serre. Je l'ai donc questionnée sur le cours et ce que la prof en avait dit. Réponse : »Rien, elle nous a juste dit de recopier la définition du livre. » Afin de partir de ses représentations mentales, je lui ai demandé d'exprimer en un schéma ce qu'étaient pour elle les gaz à effet de serre. A partir de ce schéma (qui représentait tout de même une centrale nucléaire…), nous sommes passées par les inondations de New York et de La Nouvelle Orléans, par le tsunami de Fukushima, par la possible disparition des Seychelles, par les voitures électriques avant d'aboutir à un schéma correct.
Le sketchnote
Le sketchnote peut être introduit en classe par les enseignants en tant qu'outil de présentation d'une leçon et/ou en tant qu'outil de prise de note pour les élèves.
Le lapbook
Un lapbook est une sorte de livret décoré et personnalisé qui reprend des éléments autour d'une notion étudiée, sous forme de dessins, de tableaux, d'écrits, d'images, de collages et de graphisme en tous genres.
L'objectif est de résumer des informations sur un sujet et de les organiser avec des moyens mobiles : des rabats, des pochettes, des roues, des languettes à tirer, des volets, des enveloppes, des posts it… A chaque forme et à chaque mobile correspond une notion.
Les lapbooks sont colorés pour un rendu plus agréable à consulter et une meilleure organisation des éléments.
5. Transformer la leçon sous forme de Mind Map
Relire une leçon ne veut pas dire « juste » relire mais aussi la transformer de manière personnelle pour l'intégrer et la comprendre. Passer une leçon sous forme de Mind Map est un moyen de relecture efficace car cela nécessite de sélectionner les informations importantes, de penser à l'agencement des branches de la carte mentale, de synthétiser les informations sous forme de mots clés, de réfléchir à des pictos d'illustration.
Mind map des questions ouvertes – atelier de pédagogie positive (La fabrique à bonheurs)
6. La technique de l'arrosage
Qu'est-ce qui est le plus efficace pour arroser une pelouse ? L'arroser pendant 90 minutes une fois par semaine ou bien trois fois 30 minutes ? C'est pareil pour les apprentissages : il vaut mieux privilégier des séances courtes et espacées que des longues séances intensives. L'énergie du cerveau est alors tellement mobilisée pour rester concentré qu'il n'en reste plus pour le processus de mémorisation.
7. Attendre deux ou trois jours avant de revenir sur l'information
Certaine études ont même montré qu'il est plus efficace de revenir sur une leçon plusieurs jours après la première mention en classe. On pourrait donc se passer de cette fameuse assertion : « Relis tes leçons le soir-même ! » et attendre deux ou trois jours.
8. Associer des mots à apprendre par coeur à des bruits, des endroits ou des mouvements
Des indices contextuels peuvent aider la mémorisation. Comme démontré dans l'
atelier de pédagogie positive que j'ai suivi, la spatialisation permet d'apprendre avec son corps et sa tête :
- l'information est déposée quelque part de manière spatiale,
- chaque information (ou chaque vers d'une poésie par exemple) est déposée dans une pièce de la maison ou attachée à un objet : l'enfant se met en mouvement pour réellement déposer l'information,
- au moment de la restitution, l'enfant peut visualiser la pièce ou l'objet et ses déplacements.
9. Les intervalles idéaux pour réviser selon le temps restant avant l'évaluation
Dans une étude menée en 2008 sur 1 300 étudiants à l'Université de Californie, des scientifiques ont déterminé les intervalles optimaux pour apprendre une information. Si l'évaluation est dans une semaine, il vaut mieux prévoir deux séances de travail espacées de un ou deux jours. Par exemple, pour une évaluation vendredi, étudier le lundi et réviser le jeudi serait la meilleure solution.
10. Le rôle du sommeil
Pour une évaluation de langue étrangère, il vaudrait mieux aller se coucher tôt et réviser le matin au réveil. Pour une évaluation de maths, il vaudrait mieux réviser avant de se coucher et laisser le cerveau traiter l'information pendant la nuit.
ذلك أن الكريات البيضاء تخترق جدران الشعيرات الدموية، وتعمد كل كرية بيضاء إلى جرثومة وترسل نحوها استطالات سيتوبلازمية تعرف بالأرجل الكاذبة، ثم تحتضنها فتجد الجرثومة نفسها داخل فجوة سيتوبلازمية داخل الكرية وتعرف هذه الظاهرة بالبلعمة. ويتم هضم الجرثومة والقضاء عليها بواسطة انزيمات تفرزها الكرية البيضاء وهكذا يتوقف التعفن الجرثومي.
